STÄRKE DEIN SELBSTVERTRAUEN!

Mache deine Gedanken und Gefühle zu deiner mentalen Stärke.
Und glaube an dich selbst.

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Ein 30-Tage Online Workshop zum Aufbau mentaler Stärke.
Du lernst wie du Angst und Sorgen loslässt und inneren Frieden, Gelassenheit, und Selbstvertrauen kultivierst.

Du schaffst deine Realität mit deinen Gedanken.

Kennst du das?

Lassen dich Angst und Sorgen manchmal kaum schlafen? Wachst du am Morgen auf und die Gedanken kreisen schon und du schaffst es nicht aus dem Karussell auszusteigen? Fühlst du dich manchmal als Spielball deiner Gefühle?

So viele talentierte und intelligente Menschen kämpfen damit und stehen sich selbst damit im Weg endlich ihr Ding zu machen, Träume zu Zielen zu machen, endlich ihr Talent in die Welt zu bringen. Kämpfst du auch mit Stress, fehlendem Fokus, Klarheit, damit Dinge  tausendmal zu durchdenken, Hochstapler-Syndrom und fehlendem Selbst– bwusstsein?

Stell dir vor …

du könntest lernen innere Ruhe und Gelassenheit zu erschaffen.

Wir werden von unbewussten Programmen und Glaubenssätzen gesteuert und wir glauben unseren Gedanken und den Geschichten, die  sie uns erzählen. Die oft nicht wahr sind. Wir glauben an Mythen über Glück, die uns nur noch unglücklicher machen. 

So viele von uns Schöpfern und Unternehmern haben mit Stress, Überforderung, mangelnder Konzentration und Klarheit, Überdenken, Betrugssyndrom, mangelndem Selbstvertrauen und Angst zu kämpfen.

Wir unterdrücken unsere Emotionen und kämpfen darum, sie richtig zu verarbeiten und auszudrücken.

Weil wir nie gelernt haben richtig mit unseren Gefühlen und Gedanken umzugehen.

Unsere Ängste und Schatten halten uns davon ab, unser wahres Potenzial voll auszuschöpfen und auszudrücken.

Einblick in den Kurs

Im Kurs wirst du lernen

  • Woher deine Ängste und Sorgen kommen und warum dein Verstand sie produziert
  • Warum dir dein Kopf Geschichten erzählt, die selten wahr sind
  • Mehr mentale und emotionale Klarheit erlangen & Selbst-Bewusstsein zu kultivieren
  • Dich von Ängsten und Sorgen nicht einschüchtern und umtreiben zu lassen
  • Mit dir selbst verbunden zu sein
  • Deine Gedanken, Emotionen und Gefühle zu verstehen
  • In herausfordernden Zeiten emotional belastbarer zu werden und dich weniger vom Außen stressen zu lassen
  • Intuitive Entscheidungen und wichtige geschäftliche und lebenswichtige Entscheidungen mit Zuversicht und Sicherheit zu treffen
  • Mehr erreichen, ohne auszubrennen
  • Mehr in Verbindung mit deiner Mission und Vision zu kommen.

Und im Allgemeinen das Leben leichter zu meistern 🙂

Wir brauchen mehr Menschen wie dich, die sich von ihren inneren Schreckgespenstern nicht mehr einschüchtern lassen wollen und der Gesellschaft schenken was sie zu geben haben. Wir brauchen das mehr denn je.
Es ist die beste Investition für dich selbst, wenn du gelassener und mit innerer Ruhe auf die verrückte Welt da draußen reagieren kannst.

Themen die wir behandeln werden

  • Was ist dein Ziel? (Definition eines guten Zieles)
  • Neurowissenschaft – unser Gehirn in der Evolution
  • Erforschen unseres Verstandes
  • Was die Mythen über Glück sind, die wir leider alle glauben und die unglücklich machen.
  • Was Glück wirklich ist
  • Was sind Gedanken, Gefühle, Emotionen, Worte?
  • Kontrollstrategien – was es bewirkt Gedanken kontrollieren zu wollen
  • Kognitive Entschärfung und Entkopplung
  • Die Bedeutung von Werten für unsere innere Mitte
  • Woher Stress & Burnout kommen
  • Die Grundlagen der Achtsamkeit und Meditation
  • Eine Vielzahl von Achtsamkeitspraktiken und Meditationen
  • Steigerung der Selbst- und Meta-Kompetenz
  • Die verschiedenen Teile der emotionalen Intelligenz und wie man sie im Leben und bei der Arbeit kultiviert
  • Selbstbefragung und Selbst-Erkundung
  • Werkzeuge für die emotionale Verarbeitung
  • Die Bedeutung der emotionalen Belastbarkeit bzw. Psychologische Flexibilität
  • – …viel mehr 🙂

Der Kurs ist so aufgebaut, dass du ihn auch mit sehr, sehr wenig! Zeit machen kannst, ohne dich gestresst zu fühlen.
Er ist zwar vollgepackt mit Wissen aber du musst nicht alles machen. Du suchst dir das heraus, was zu dir passt und was für dich funktioniert.
Meine Kurse sind alle persönlich betreut, denn es tauchen immer Fragen auf, mit denen ich dich nicht alleine lasse.

Wie du das meiste aus dem Kurs für dich herausholst.

Schaffe die Basis für den Kurs

  • Identifiziere 1-2 potenzielle Barrieren, die dich daran hindern, dich im Kurs wirklich 100% einzubringen und finde Strategien, um mit diesen Hindernissen umzugehen.
  • Was würdest du tun, wenn du mehr innere Ruhe und Gelassenheit hättest? Wie sähe dein Leben aus?
  • Definiere deine Ist-Situation: warum machst du diesen Kurs machst. Definiere dein Ziel. Wähle dazu einen Bereich in deinem beruflichen oder privaten Leben, indem du mehr in deiner Mitte sein willst.

Dieser Kurs ist für dich, wenn …

  • du es satt hast, dich von deinen Gedanken, Gefühlen, Ängsten und Sorgen ins Bockshorn jagen zu lassen und dich davon abhalten zu lassen, endlich das zu machen, was du wirklich willst
  • du gerne mutiger, kreativer und selbst-bewusster wärest um dein Talent in die Welt zu bringen
  • du mehr Leichtigkeit, Freude, innere Ruhe, Gelassenheit in dein Leben bringen willst
  • du einen offenen Geist und ein offenes Herz hast
  • du deinen Handlungsspielraum erhöhen und Stress reduzieren möchtest
  • du das Gefühl hast von deinen Gefühlen hin und her gescheucht zu werden und keine Kontrolle darüber zu haben
  • du versuchst Gefühle und Gedanken “weg zu machen” oder du mit der Realität haderst, wie sie ist
  • dich permanent negative Gedanken quälen und das Radio im Kopf immer plärrt und das aufhören soll
  • du wissen willst was statt zwanghaft positiv denken zu wollen (was nicht klappt) besser funktioniert

Workshop Details

  • 16 Videos (4 Bonus Videos)

  • Arbeitsbuch mit 110 Seiten

  • Meditationen

  • Q&A (I ich beantworte dir persönlich alle Fragen in einem Abschlussgespräch nach dem Kurs wenn du das möchtest und sage dir, wie du mit deinen Erkenntnissen weiter arbeiten kannst.

Preis: 589,- (Inkl. Mehrwertsteuer)

 

Fragen?

Wie lange habe ich Zugang zum Kurs?

Wie hört sich für immer an? Du hast ein Jahr Zugang zu diesem Kurs (außer ein Meteorit schlägt auf diesem Planeten ein).

Was ist, wenn ich den Kurs nicht mag?

Du wirst ihn mögen :). Garantiert. Du hast aber die gesetzlichen 14 Tage Rückgaberecht.

Dies ist ein Kurs über die Macht der Gedanken und wie sie Energie, die wir aussenden beeinflussen.
Ich habe es schon erlebt dass Leute den Kurs kaufen, die Inhalte stehlen und ihn zurück geben.
Man zieht allerdings exakt das in sein Leben, was man aussendet. Betrügst du, wirst du betrogen.
Negatives zieht eben Negatives an. Es kann auch sein, dass du beschissenes Karma bekommst und als Kakerlake widergeboren wirst in dem Fall.
Dann komm nicht zu mir und beschwere dich ;).

Wie nehme ich am Kurs teil?

Einfach anmelden und du bekommst deine persönlichen Zugangsdaten und kannst loslegen.

Welche Ausbildungen hast du?

Ich habe Ausbildungen als ILP Coach (Integrierte Lösungsorientierte Psychologie), Systemischer Business Coach und MindBody Coach.
Ich bin zudem ausgebildete Meditations- und Achtsamkeitstrainerin, MindBodySoul-Trainerin und Coach für Burnout Prävention. Dazu nutze ich die neueste Erkenntnisse aus der Hirnforschung. Ein bisschen Buddhismus ist auch dabei. Und das Wissen aus der harten Schule des Lebens, die mich nach einem gescheiterten Lebenstraum in eine Depression hat stürzen lassen, aus der ich wie der Phönix aus der Asche wieder aufsteigen und mir eine neue Lebensvision schaffen musste. (Es war ein etwas zerfledderter Phönix, der eher raus gekrabbelt ist, bevor er aufgestiegen ist ;). Ich nehme das Ganze also verdammt ernst auf der fachlichen Seite. (Ansonsten habe ich viel Humor ;).

Wie viel Zeit muss ich investieren?

Ca 4 Stunden pro Woche um den Kurs zu machen. Den Rest deines Lebens um dich dran zu halten und es umzusetzen :). Veränderung ist zu 20% Erkenntnis und zu 80% Training. Was motiviert dich? Welchen Preis zahlst du, wenn du nichts änderst? Überlege dir das und dann schließe einen Vertrag mit dir selbst, das durchzuziehen. Denn wenn du die Erfolge spürst, ist Stolz ein verdammt gutes Gefühl! 🙂

Hey, kann ich den Kurs zu einem anderen Zeitpunkt machen?

Eventuell biete ich ihn 2021 wieder an. Aber nicht zu diesem Preis, der ein Einführungspreis ist.

Gibt es eine Garantie, dass ich besser mit Gedanken & Gefühlen umgehen kann nach dem Kurs?

Jein. Du wirst eine Menge Erkenntnisse bekommen, die einiges verändern werden. Aber wer dir Instant Erfolg verspricht belügt dich. Das ist kein Drive in – Happiges to go gibt’s nicht. (Im Kurs erkläre ich auch genau warum das so ist). Ich kann dir jede Menge Erkenntnisse garantieren. Wie viel du damit erreichst, liegt bei dir. Unser Hirn ist leider stinkfaul und Veränderung kostet Energie. Das mag es nicht. Schon gar nicht die Nervenbahnen verändern, die es jahrelang aus Gewohnheit gezogen hat.

Ob du Erfolg hast, ist DEINE Willensentscheidung. Es ist 20% Erkenntnis und 80% Training im Alltag, das erkannte und Gelernte umzusetzen.
Bist du bereit dich rein zu hängen und alle Übungen zu machen? Über den Kurs hinaus jeden Tag an dir zu arbeiten? Ja? Dann wird es klappen.
Ein Ausbilder hat mir mal gesagt: Du kannst das Kamel an die Oase führen.Trinken muss es selbst. (Damit war ich gemeint ;). Glaube mir, ich trainiere das alles selbst jeden Tag. JEDEN TAG! Bis ich ins Grab falle. Bist du dabei?

Wie viel Zugang bekomme ich zu Jeanette?

Während des Kurses kannst du mir jederzeit Mails oder Whatsapp Nachrichten schreiben und mir Fragen stellen.

In welchem Format kommt der Kurs – brauche ich spezielle Technik?

Für das Kurs Material zum selbst lernen (Videos und Arbeitsblätter, Übungen und Meditationen) loggst du dich mit deinem Zugang ganz einfach auf der Plattform ein.

Ich habe mehr Fragen!

Und wir mehr Antworten: Schreibe gerne an: hallo@jeanettebouffier.de oder rufe mich an 0177-46 40 616

Hi

Ich bin Jeanette Bouffier

Ich wollte immer mehr.

Mehr Sinn. Mehr Freiheit. Mehr Abenteuer. Mehr Erkenntnis. Meine eigenen Regeln machen.
Und wenn du das liest, bist du wahrscheinlich ein wenig wie ich und hast die gleiche Sehnsucht.

In meinem Leben ging es immer nur nach oben. Ich hatte einen tollen Freund, ein Pferd, war erfolgreich im Job als Art Direktor in der Kreativbranche. Bis ich mit 32 Jahren durch eine Reise um die Welt, einen verlorenen Lebenstraum und eine Depression aus der Bahn geworfen wurde. Ich war mutig gestartet und hart ausgebremst worden.

Leid, Scheitern, Orientierungslosigkeit, Angst, die Zweifel ob es richtig ist, was ich machen will, ob ich den Mut dazu habe. Ich kenne das alles.
Es hat lange gedauert, bis ich mich getraut habe, wirklich meinen Weg zu gehen. Zu zeigen wer ich wirklich bin. Zu meiner Geschichte zu stehen. Kritik und Neid auszuhalten, wenn du es nicht so machst, wie es von dir erwartet wird. Daher ist es mir wichtig dir so schnell und effektiv zu helfen, wie es geht. Und es soll dich nicht auch Jahre und geschätzte 25.000 Euro kosten. Daher habe ich aus dem Wissen aus den folgenden Ausbildungen, das Effektivste für dich herausgefiltert.

Neben meinen Ausbildungen als ILP Coach, Systemischer Business Coach und MindBody Coach, bin ich auch Trainerin für Meditation, Achtsamkeit und Burnout Prävention und arbeite mit Elementen aus dem Buddhismus.

Ich bin fest davon überzeugt – und habe es an mir selbst erfahren – dass jeder Mensch alles in sich trägt, was er braucht um seine Probleme zu lösen. Auch du. Du bist genug! Und nicht nur das. Du hast mehr verdient als die Norm. Meine Mission ist es, dir zu helfen, deine Freiheit zu finden und nach deinen eigenen Regeln zu leben.

Jeanette

DEIN LEBEN. DEINE REGELN.

Meine ganze Geschichte findest du hier

Mutiger und selbstbewusster zu werden ist
eine Investition in dich selbst, deine Beziehungen,
und dein Business b.z.w. deinen Erfolg.

Mache dir selbst das größte Geschenk
und melde dich jetzt an!

Was auch immer du vor hast.

Es lohnt sich!